Aldrig försent att börja träna
* Det spelar ingen roll när i livet vi människor börjar träna. Vi kan alltid förbättra vår fysiska status och förbättra vår hälsa genom att röra på oss. Anpassa din träning efter din förmåga. Om det är jobbigt eller svårt att komma igång med träningen ta hjälp av någon i din omgivning. Kan vara en familjemedlem, vän eller en okänd person.
Kommentarer
Trackback
